Cuidar da tua saúde emocional e mental é o primeiro passo para uma vida com mais qualidade e bem-estar.
Acreditamos que o verdadeiro cuidado começa com escuta, empatia e respeito — e é por isso que oferecemos consultas de psicologia, sempre com uma abordagem integrativa, acolhedora e centrada em ti.
Aqui, vais encontrar um espaço seguro, onde o bem-estar mental, emocional e espiritual caminham lado a lado.
Oferecemos um leque de especialidades para responder às tuas necessidades:
Ao estudar o comportamento humano, a psicologia consegue compreender as nossas emoções e ajudar-nos a superar desafios pessoais de forma estratégica e eficaz.
Atuar nas primeiras etapas do desenvolvimento infantil pode não só ajudar a resolver problemas existentes como prevenir outras situações. O aconselhamento parental e o envolvimento da família é fundamental para formar jovens e adultos saudáveis.
As consultas de parentalidade visam apoiar os pais e passar estratégias eficazes para lidar com desafios relacionados aos filhos como educação, desafios, comportamentos e ajudar a promover um ambiente familiar harmonioso e saudável.
A hipnose é utilizada para induzir o paciente a um estado de relaxamento profundo onde o terapeuta trabalha o subconsciente com sugestões positivas para alterações de comportamento, pensamento e emoções.
Nestas sessões o terapeuta ocupa o lugar de mediador e ajuda o casal a terem uma melhor comunicação e uma melhor resolução de conflitos, promove também uma relação mais saudável, duradoura e capacita o casal com ferramentas para prevenir o desgaste da relação.
As consultas de sexologia são destinadas a pessoas com disfunções sexuais, problemas no relacionamento assim como questões de identidade de género e orientação sexual. Aqui o terapeuta oferece aconselhamento e apoio para o paciente alcançar uma vida sexual mais satisfatória.
Os nossos valores guiam cada passo da tua jornada connosco.
Priorizamos uma abordagem empática e personalizada, onde te sintas compreendido e apoiado.
Criamos um ambiente seguro para que te possas expressar livremente e confiar no processo.
Valorizamos a transparência e o respeito mútuo em todas as interações.
O nosso objetivo é dar-te as ferramentas para alcançares o equilíbrio e a resiliência emocional.
Sentes-te constantemente exausto, com sentimentos de ansiedade, bloqueios ou cansaço mental? Tens dificuldade em lidar com conflitos internos ou externos? Sentes-te “preso” ou sem direção e queres encontrar equilíbrio, leveza e clareza?
Nós entendemos. E estamos aqui para te ajudar a mudar padrões mentais e emocionais, investindo no teu bem-estar pessoal.
A nossa equipa multidisciplinar é formada por psicólogos, psiquiatras e terapeutas comprometidos com uma escuta ativa, ética e personalizada. Cada profissional aqui acredita que cuidar da mente é essencial para viver com qualidade.
Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde e membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses.
Atuo com bebés, crianças, adolescentes e adultos, com foco em desenvolvimento infantil, relações familiares e perturbações emocionais.
Especializado em Hipnose Clínica e Terapia Cognitivo-Comportamental.
Acredito no poder da empatia, da escuta e da ciência para promover transformação e bem-estar.
Mestre em Psicólogia clínica, membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde.
Atuo no acompanhamento de jovens e adultos, com foco em autoestima, ansiedade, depressão e transições de vida. Utilizo uma abordagem integrativa, valorizando a conexão entre mente e corpo. Trabalho com empatia e respeito, promovendo bem-estar, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Formação complementar inclui EMDR, Parentalidade Consciente e Reiki.
Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde, com especialização em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental na Infância e Adolescência.
Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com experiência na área infantojuvenil e no acompanhamento de jovens adultos.
Atuo nas escolas de formação do Futebol Clube do Porto.
Acredito na empatia, na escuta ativa e no poder transformador do vínculo terapêutico.
Psicóloga com mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde e especialização em Sexologia Clínica, Terapia de Casal e Ciências Forenses.
Cofundadora do projeto “Oficina das Relações”, tem dedicado a sua carreira a apoiar pessoas e casais na construção de relações mais saudáveis e conscientes.
Acredito que o vínculo terapêutico, aliado à empatia e à escuta ativa, é a base para promover transformações significativas na vida dos pacientes.
Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde.
Acompanho crianças, adolescentes e adultos, com foco em Ansiedade, Depressão, Burnout e Perturbações da Personalidade.
Prática orientada pelas Terapias Cognitivo-Comportamentais de 2.ª e 3.ª geração e Terapia Focada nos Esquemas, abordagens eficazes e baseadas em evidência científica.
Caminho ao lado de cada pessoa, ajudando a descobrir recursos internos e a promover mudanças positivas.
Mestre em Psicologia Clínica Forense pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra. Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com experiência no acompanhamento de adultos e jovens adultos.
Acredito que a terapia deve ser um espaço de acolhimento e confiança, onde a empatia e a técnica se unem para promover equilíbrio emocional, autoconhecimento e bem-estar.
Mestre em Psicologia da Saúde e Neuropsicologia. Tenho um grande interesse em promover o bem-estar das pessoas, apoiando-as através da promoção da saúde mental e fornecimento de estratégias práticas para o desenvolvimento de competências pessoais. O meu objetivo é contribuir para que cada indivíduo alcance uma melhor qualidade de vida, com mais equilíbrio emocional e autonomia.
Queremos facilitar o teu acesso ao cuidado emocional. Podes agendar uma consulta de forma simples e rápida, online ou por WhatsApp.
+351 911 123 614
geral@mindhavenwellnesscenter.pt
Rua Dr. Emílio Peres, 95,
4050-007 Porto
Seg. a Sex. 10h00 | 20h00 Sábado 10h00 | 16h00
